トリプルビーでウエストを引き締める!

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トリプルビーで成果を出して数ヶ月たちました

 

私はトリプルビーを飲んで身体を引き締めることができたおかげで、まわりに本当の年齢より若く見られるし、結果的にダイエットにも成功しているので、今でもトリプルビーを飲み続けています。

 

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私の場合は最初は定期購入からはじめましたが、元の体型が少しポッチャリしていたためか、飲みはじめて1ヶ月で-2.6kgという成果を出すことができました。

ウエストもだいぶ引き締まりましたしね!

(どうせ飲むならと思って始めてほ〜んの少しですが運動しました)

 

定期購入が終わったあとはと言うと、その後はスタイルもほぼ維持できているので、たまに食べ過ぎたり、体を引き締めたくなったときその都度購入するようにしている、つまり断続的に飲むスタイルに変えました。

本当は定期的に買って飲み続けるのが理想的なのかもしれませんが…。

自分のおこづかいの中でやりくりしないといけないのもあるし、思い立った時に集中して飲む方が私には向いているんじゃないかなあ、と。

 

予想外の夜プールのお誘いで私のウエストがピンチ!

これまでトリプルビーを断続的に続けて買って飲んでいるおかげで、ほぼ理想の体重と体脂肪率をキープしてきた私でしたが、6月後半になって、友だちと話していたら、「そろそろ梅雨もあけるし、プールに行きたくない?」という話になりまして。

「でもプールは楽しそうだけど、さすがにこの歳で昼間に水着で身体をさらずのは恥ずかしいよね…」

「だったら最近テレビでやってるアレ、どう?」

ということで、ものすごく急な流れで、友だち4人で夜プールに行くことが決まってしまったんです。

 

まあ夜だし、昼間よりは暗いからそんなに体型も見られないと思うんですけど、それでも今の体型は最初よりは良くなっているものの、それでも理想100%までは近づいていないし、やっぱりもう少し身体を引き締めたくなり、またトリプルビーをサクッと購入しました。

水着も今持っているのが昔のデザインだったので、これはちょっともう着られない…と思って、安いやつですが新しい水着も買って(これは思わぬ出費(泣))。

 

 

水着になったら一番目立つのは、くびれ!

そう、ウエストなので、ここはウエスト周りを中心に引き締めようと、トリプルビーにまた活躍してもらうことにしました。

 

 トリプルビー再び!飲みながら1ヶ月で−1.8cm

それまでの経験もありますから、いきなり激しく運動したりしなくても大丈夫とは思いましたが、念のために夕方に家の掃除をする合間に10回とか20回腹筋をするようにしました。

昔よりウエストが締まったとはいえ、もともと運動を本格的にやっていたタイプではないし、今さらムリをしても続かないことはこれまでの経験から自分のことはわかったつもりです(笑)

梅雨があける前の6月後半からそれをはじめて、梅雨があけるまでの7月半ばまでそれを毎日続けました。

今回の理想は、ウエスト-2cm!

2cmってちょっとでしょうって思うかもしれませんが、けっこう短期間だと大変なんですよ。

そして梅雨があけた7月後半に計測してみたところ…

 

結果は-1.8cm!

んーーーほぼペースどおりかな?!って感じです。

2ミリ届きませんでしたが、でもまだプールまではちょっと時間がある!ということで、この途中経過で気合が入った私は、一気に頑張ることにしました。

そしてさらに1週間後…

 

結果は、さらに-0.5cm!

つまり-2.3cmと、希望の-2.0cmをクリアすることができました!

予定よりもずっと早いペースで効果が…もともとほぼ理想の体重だったのでそれほど体重自体は減らないはずですが、それでも1kgほど体重も減っていました。

体重-1 kg でウエストが2.3cmも減ったということは、お腹周りにいつの間にかプヨプヨの肉がついていたってことなんでしょうね。

腹筋効果もあってか、うまくウエスト周りの脂肪が集中的に減ったような気がします。

トリプルビーって慣れれば慣れるほど上手に使えるようになりますね。

 

>>トリプルビーで夏に向けてウエストを引き締める!にはこちら<<

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